اگر شکاف انتخاب شما نبود - یعنی شما تخریب شدید - Saddington پیشنهاد تعطیلات موقت از رسانه های اجتماعی. او می گوید: "اگر شما دیگران را خوشحال می کنید و یا شریک زندگی خود را در حال حرکت می گذارید، می توانید بسیار ناراحت کننده باشید." اما اگر احساس کنید که به اندازه کافی قوی هستید تا به طور آنلاین سرمایه گذاری کنید، فیس بوک به شما اجازه می دهد که از طریق ایمیل خود "دنبال کردن" خود را ادامه دهید تا محتوای آنها در خوراک خبری شما نباشد. این اجازه می دهد تا شما را به ایجاد یک فاصله، بدون پایان از unfriending، که آنها را از نمایه های اجتماعی خود را به طور کامل حذف (معادل در توییتر و نمایش مشخصات عمومی به نام "muting"). خانم کنی، روانشناس توضیح می دهد: "به این ترتیب، شما هنوز هم دوستان هستید، اما هیچ یک از اطلاعات آنها را نمی بینید." "این کار سالم است".
اما اگر رابطه ای به هر حال سوءاستفاده باشد، کنی قوی است. او می گوید "کاملا آنها را مسدود می کند، به طوری که آنها نمی توانند با شما تماس بگیرند یا پروفایل های رسانه های اجتماعی شما را ببینند.
آیا باید تمام روابط آنلاین خود را با دوستان سابق خود قطع کنید؟
حتی اگر شما سابق خود را تمدید کرده یا خاموش کرده باشید، شانس این است که اگر با دوستان خود با دوستان خود همکاری داشته باشید، هنوز در خوراک خود هستند. مجددا به واکنش بیش از حد نرسید. کنی می گوید: "اگر شما پتو را از بین ببرید و همه این دوستان را از بین ببرید و رد کنید، احتمالا این کار را از موقعیت خشم و خصومت انجام می دهید که احساساتی است که می تواند منتقل شود." شاید بهتر باشد به جای آن آنها را خاموش کنید.
آیا تا به حال ایده خوبی برای دوست داشتن پست های سابق است؟
این بستگی دارد که چرا شما آن را انجام می دهید. اگر دوست دارید پست های سابق خود را به دلیل اینکه شما در شرایط خوب هستند و دلبستگی های عاشقانه طولانی وجود ندارد، این خوب است، اما بهترین برای رویدادهای زندگی مهم است. کنی می گوید: "تا زمانی که دوستی واقعا جدی نداشته باشید قبل از اینکه دوستی را شروع کردید، باید تلاش کنید و کمی فاصله را حفظ کنید." "یک قاعده کلی باید باشد: اگر آنها یک سابق باشند، آنها به دلیل یک سابق هستند".
Kohl شروع جدیدی را برای تعطیلات ایجاد می کند
سابق ,های ,یک ,دوستان ,گوید ,اجتماعی ,خود را ,را به ,را از ,آنها را ,می گوید
درباره این سایت